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【リアル開催】鎌倉マインドフルネス・デー 2月17日(土曜日)  2月のテーマ 「Being Peace~平和を生きる」

世界で戦争が続き、国内でも天災や事故が起こっています。今年も心が騒ぐような出来事を見たり体験したりし、平和、平穏を意識することが多くなりました。 この3月に来日ツアーを行うプラムヴィレッジの僧侶のリトリートのタイトルが、「Being Peace~平和を生きる」に決まりました。今世界に必要なこと、私に必要なことは何でしょう? 内と外の平和はひとつにつながっています。

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【リアル開催】鎌倉マインドフルネス・デー 2月17日(土曜日)  2月のテーマ 「Being Peace~平和を生きる」
【リアル開催】鎌倉マインドフルネス・デー 2月17日(土曜日)  2月のテーマ 「Being Peace~平和を生きる」

TIME AND LOCATION

2024年2月17日 13:30 – 16:30

鎌倉市, 日本、〒248-0007 神奈川県鎌倉市大町1丁目11−17 大町會館

ABOUT

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー  ※本イベントはリアル・イベントです。  ーーーーーーーーーーーー

鎌倉マインドフルネスデー 2月17日(土)

「Being Peace~平和を生きる」

*世界で戦争が続き、国内でも天災や事故が起こっています。今年も心が騒ぐような出来事を見たり体験したりし、平和、平穏を意識することが多くなりました。

この3月に来日ツアーを行うプラムヴィレッジの僧侶のリトリートのタイトルが、「Being Peace~平和を生きる」に決まりました。今世界に必要なこと、私に必要なことは何でしょう? 内と外の平和はひとつにつながっています。

心のあり方は言葉と行動に表れ(身口意の三業)、それが世界を作ります。もう一度、今ここの安らぎから世界への一歩を築いていくために、鎌倉でマインドフルネスの一日を心豊かに過ごしましょう。そして、日々の暮らしに平和の種をまくために、「今私にできること」をシェアしたいと思います。

〜島田さんからメッセージ〜

とりあえず用事は後回しにして、忙しい生活から離れ、半日静かな場所に身を置いてみる。

そこで安心とくつろぎの時間を自分にプレゼントします。

「用事をこなす」モードから「ゆっくりと味わう」モードに切り替えて、「今ここに生きている自分」、仲間や自然の中の、生き生きとしたフレッシュな要素に触れます。

それは子どものころ、はじめて目にしためずらしい景色や、おいしいものや、すてきな言葉かもしれない。

私たちは忘れているだけなのです。

いつでも、幸せは今ここにあります。

マインドフルネスは、思い出すためにあります。

それは日常の中にたくさんあるのです。一緒に見つけるための練習をしましょう。

ガイド 島田啓介さん

丹沢の里山で生活しながら、カウンセリング・翻訳・執筆・出張講座を行っている。

90年代初期に出会ったマインドフルネス瞑想を実践しながら、様々な分野での伝え手となる。

95年のティク・ナット・ハン来日ツアーの中心メンバーで、師の著作の翻訳の多くを手がける。

マインドフルネスを中心にした講演、講座、研修など多数。翻訳書や雑誌などへの執筆多数。講師を勤める大学の授業、出張講座、オンライン講座、個人面談にも、「日常で活かせるマインドフルネス」の手法を取り入れている。

翻訳の最新刊に『ティク・ナット・ハン詩集:私を本当の名前で呼んでください』(野草社)、『パートナーシップのマインドフルネス:愛を育てる瞑想のプラクティス』(サンガ:ジョン・ウェルウッド著)他。自著『奇跡をひらくマインドフルネスの旅:本当の自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン』(サンガ)を出版。「スタンフォードの心理学授業 ハートフルネス 」スティーヴン・マーフィ重松 (著), 島田啓介 (翻訳)などがある。

直近では、Wisdom2.0Japan 国際シンポジウムに登壇、NHK Eテレ あしたも晴れ!人生レシピ出演 している。

「ゆとり家」 https://www.yutoriya.net/

【日時】   2024年  2月17日(土曜日)  13:30〜16:30  (開始10分前から入室は可能です。)

〜今後の予定〜

この先の予定は未定ですが、決定次第、お知らせします。

問い合わせ先  mindfulkamakura@gmail.com

【場所】

本イベントはリアルイベントです。

鎌倉大町会館 鎌倉市大町1-11-17

https://opd.opendata-japan.com/facility_and_place_v5s?facility_id=GV-U11Y-YBHF-AIWR

【参加費】

2000円

【定員】

20名(上限に達し次第締め切りとさせていただきます)

【持ち物】

各自、飲み物などご用意いただきご参加ください。

【主催】

一般社団法人Zen2.0

【参加キャンセルについて】

本イベントは、定員制で開催されます。より多く方にマインドフルネス体験をいただくため、もしご都合が悪くなり、参加ができなくなった場合は、なるべく早くご連絡をたいだきたく、お願い申し上げます。

当日、連絡もなく、ご参加いただけない場合は、次回以降の参加をお断りすることもございますので、予めご了承くださいますようよろしくおねがいします。

TICKETS

  • 参加チケット

    ¥2,000
    手数料 +¥50

合計

¥0

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